→Los pensamientos negativos son muy habitualmente distorsiones cognitivas. Es decir, pensamientos irracionales que distorsionan la realidad y nos provocan malestar.No debemos proponernos metas inalcanzables en cuanto a nuestro crecimiento personal, ni tampoco, podemos pretender a crecer al ritmo de las demás personas que nos rodean. Necesitamos… Read More